2018年08月03日

手首の様子

こんにちは。台風の影響でいい感じに涼しくなっていましたが、また暑さが戻ってきましたね晴れちょっと外に出ただけですごーく暑いですもうやだ〜(悲しい顔)

手首を治療しますよって自分の体を使って色々試して見ました。

やった治療といえば、
1:患部を強刺激でゴリゴリ
2:アイシング
3:超音波治療
4:カウンターストレイン
5:AKA(関節運動学的アプローチ)
6:周辺の筋肉をひたすら緩める

最高に治療効果が高いのは2と3でした。やっぱアイシングは重要ですね。
超音波はアイシングとは逆の発想ですが、効きますexclamation×2間違いなく。

そこそこ効いたのが、4と6でした。
カウンターストレインに関してはご自身でググって下さい。
6に関しては、そりゃ周囲の緊張が抜ければ患部に掛かる負担は減りますので当然といえば当然。

1と5はあんまりでしたね。
1は痛いふらふら
痛すぎて感覚が少しバカになってよくわかんない状態になりましたが、アイシングした方がよっぽどマシでした。
5はセルフケアという名目で自分でできる手技が限定されるのと、腱の炎症にはあんまりだったかな〜という印象でした。

ともあれ、症状は改善傾向で、以前のような痛みは3割程度まで落ち着いてきている感じです。


以上途中経過でした。引き続きたまに状況報告を続けます。(あんまり興味ないかもしれませんが・・・)
posted by クスノキ at 18:21| Comment(0) | 日記

2018年07月10日

4年

こんにちは。くすの木整骨鍼灸院です。

早いものでもう開業して丸4年です。

本当に患者様、皆様に支えられての4年ですexclamation×2
試行錯誤の連続で迷い、悩む事も多いですが、これからも変化していきながら、自分たちの考える理想の施術が出来るように日々精進して参ります。

当院が大切にしている事は、ちゃんと身体を診てくれる治療院になれているかという事です。

世の中にはホントにそれでいいの??と疑問に思う事も少なくありません。
答えは患者様が決める事ですが、これから先も当院はちゃんと身体を診れる治療院としてやっていきたいです晴れ

posted by クスノキ at 12:28| Comment(0) | お知らせ

2018年06月18日

手首治療日記

おはようございます晴れ
宮崎の週間天気は梅雨模様雨
気圧、気温の変化が激しく、体調不良になりやすいですので、適度な運動で予防しましょうわーい(嬉しい顔)

本題の手首の状態です。

前回の更新から一週間はゴリゴリと患部に対して強刺激を繰り返しましたexclamation×2

やっぱり変化ないですねふらふら痛みが増してるようにも思う日もありましたあせあせ(飛び散る汗)

ありえないんですが、手首を骨折してるんじゃないかと思うくらい痛みが酷い瞬間もありました。

あまりにも痛みが酷いので、思わず超音波治療器で治療してしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)

これは僕の中では反則行為であり、僕的治療日記には相応しくありません・・・

どういう事??と思われる方が大半だと思います。

はっきり言うと超音波を使えば比較的簡単に症状を治める事ができると思っているからです。

実際2日間超音波を使ってかなり症状が改善してしまいましたexclamation

弾発指(ハネ指)的な腱が引っかかる症状は消失し、痛みもかなり減りました。

しかし依然として腫脹はありますし、症状が寛解したとは全然いえない状態です。
IMG_20180615_103851.jpg



で、とある動画を見ていると、全然手首とは関係なかったのですが、治療のヒントがあり、再び実験心に火がつきましたわーい(嬉しい顔)
という事で、治療部位の変更をします。

前回は患部をひたすら刺激するという荒療治的な実験でしたが、今度は患部を一切触らず、周辺のみの刺激で症状が減少するか実験しますパンチ

治療部位はこの辺。
IMG_20180615_103859.jpg


それ患部だろ!?とかいうツッコミはどうぞご勘弁を。
乞うご期待。

posted by クスノキ at 10:55| Comment(0) | 日記