お盆休みのお知らせ

お盆休みのお知らせです。
8月9日（日）、10日（月）、15日（土）

上記以外の日については通常どおり営業しております。

只今、この宮崎でも随分コロナウィルスが広がっております。
当院でも可能な限りの換気、手指消毒やベッドなど治療器具を毎回消毒しております。
治療も予約制ですので、出来る限り患者様同士が接しないように、配慮しております。

世界中大変なときですが、みんなで協力しあって、乗り切りたいですね

ゴールデンウィークのご案内

ゴールデンウィーク休診のお知らせ
5月3日（日）〜6日（水）までの4日間、お休みさせて頂きます。
ご迷惑お掛けしますが、宜しくお願い致します。

コロナウイルスで世界中、大変な状態が続いております。

当院でも
・マスクの着用
・可能な限りの換気
・治療毎にアルコールでの手指及びベッドなどの消毒など当院ができうる対策はしております。

コロナが1日も早く終息するよう願うばかりです。

手首の様子

こんにちは。台風の影響でいい感じに涼しくなっていましたが、また暑さが戻ってきましたねちょっと外に出ただけですごーく暑いです

手首を治療しますよって自分の体を使って色々試して見ました。

やった治療といえば、
1：患部を強刺激でゴリゴリ
2：アイシング
3：超音波治療
4：カウンターストレイン
5：AKA（関節運動学的アプローチ）
6：周辺の筋肉をひたすら緩める

最高に治療効果が高いのは2と3でした。やっぱアイシングは重要ですね。
超音波はアイシングとは逆の発想ですが、効きます間違いなく。

そこそこ効いたのが、4と6でした。
カウンターストレインに関してはご自身でググって下さい。
6に関しては、そりゃ周囲の緊張が抜ければ患部に掛かる負担は減りますので当然といえば当然。

1と5はあんまりでしたね。
1は痛い
痛すぎて感覚が少しバカになってよくわかんない状態になりましたが、アイシングした方がよっぽどマシでした。
5はセルフケアという名目で自分でできる手技が限定されるのと、腱の炎症にはあんまりだったかな〜という印象でした。

ともあれ、症状は改善傾向で、以前のような痛みは3割程度まで落ち着いてきている感じです。


以上途中経過でした。引き続きたまに状況報告を続けます。（あんまり興味ないかもしれませんが・・・）